วิธีการรักษาด้วยกายภาพ

1. การปรับสมดุลระบบประสาท: โดยปกติร่างกายมีการป้องกันตัวเองหรือการเกร็งอยู่ตลอดเวลา เราต้องทำการขออนุญาตเขาก่อนที่จะรักษาด้วยวิธีต่างๆ ซึ่งขั้นตอนนี้เป็น signature ของเรา การขออนุญาตร่างกายมีหลายวิธี เช่น การฝึกหายใจ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

2. การปรับสมดุลกล้ามเนื้อ: เพื่อ ให้ความกล้ามเนื้อทำงานมีประสิทธิภาพจากความยาวที่เหมาะสม

3. การจัด ดัด ดึง ข้อกระดูก: แนวข้อกระดูกมีความสำคัญในการรับน้ำหนักตัว เช่น ข้อเข่าติดงอ ทำให้บาดเจ็บเข่าได้ง่าย หรือหลังงอทำให้รองหมอนรองกระดูกเคลื่อนง่าย

4. การรักษาด้วยความร้อน: ใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์, การประคบร้อน เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด และผ่อนคลายเส้นเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ 

5. การรักษาด้วยความเย็น: ประคบเย็น, แช่มือเท้าในน้ำเย็น เพื่อลดการอักเสบและบรรเทาปวด

6. การนวดบำบัด: นวดคลายกล้ามเนื้อและผังพึด, ลดการตึงตัวของเส้นประสาท, เพิ่มการไหลเวียน

7. การออกกำลังกาย: ผู้ป่วยมีข้อกำจัดที่แตกต่างกัน ซึ่งออกกำลังกายทั่วไปจะทำให้บาดเจ็บมากขึ้น การเริ่มออกกำลังกายด้วยท่าบริหาร ความหนักเบาและวิธีการฝึกที่เฉพาะบุลคล ทำให้การฟื้นตัวได้รวดเร็วและไม่บาดเจ็บ